Għal eluf ta 'snin, il-kannabis ilha tintuża għal skopijiet rikreattivi, mediċinali u reliġjużi. Riċentement, diskussjonijiet dwar il-legalizzazzjoni tal-kannabis ġabu dan l-impjant tal-qedem fil-attenzjoni. Storikament, il-pubbliku assoċja l-kannabis primarjament ma 'drogi illeċiti u drawwiet mhux mixtieqa. Madankollu, ftit esploraw l-oriġini u l-applikazzjonijiet b'ħafna aspetti tagħha.
Nifhmu l-Kannabis: Termini ewlenin
- Kannabis: L-isem xjentifiku Latin għall-familja tal-pjanti tal-kannabis. Dan jinkludi żewġ speċi ewlenin:Cannabis indicauKannabis sativa.
- QannebuMarijuana: It-tnejn jappartjenu għalKannabis sativa, iżda għandhom karatteristiċi u użi distinti.
Qanneb industrijali vs marijuana
Il-qanneb industrijali, tip ta 'kannabis sativa, huwa botanikament relatat mal-marijuana iżda huwa differenti b'mod sinifikanti fil-proprjetajiet. Għalkemm it-tnejn ġejjin mill-istess speċi (Cannabis Sativa L.), huma ġenetikament distinti, li jwasslu għal varjazzjonijiet fil-kompożizzjoni u l-applikazzjonijiet kimiċi.
- Marijuana: Fih livelli għoljin ta 'tetrahydrocannabinol (THC), il-kompost psikoattiv responsabbli għall-effetti li jbiddlu l-moħħ tiegħu. Huwa kkultivat f'ambjenti kkontrollati biex jipproduċi fjuri nisa mhux fertilizzati għal użu mediku.
- Qanneb: Fih livelli baxxi ħafna ta 'THC (<0.3% b'piż niexef). Huwa mkabbar fil-beraħ fl-irziezet kbar u jintuża primarjament għall-fibra, iż-żrieragħ, u l-produzzjoni taż-żejt.
Prodott wieħed derivat mill-qanneb industrijali huwaŻrieragħ tal-qanneb, ingredjent dens ta 'nutrijenti kemm b'applikazzjonijiet mediċinali u kulinari.
Żrieragħ tal-qanneb fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża
Fiċ-Ċina tal-qedem, il-kannabis kienet użata bħala anestetika u għat-trattament ta 'kundizzjonijiet bħal rewmatiżmu u stitikezza. Iż-żrieragħ tal-pjanta tal-kannabis, magħrufa bħalaŻrieragħ tal-qannebjewHuo Ma RenFil-mediċina Ċiniża, huma maħsuda, imnixxfa, u pproċessati għall-użu.
Propjetajiet mediċinali
Iż-żrieragħ tal-qanneb huma kklassifikati bħala ħwawar ħafif, ħelu u newtrali, li jagħmluhom adattati biex jirranġaw il-ġisem u jtaffu l-kundizzjonijiet bħal:
- Stitikezza
- Rewmatiżmu
- Disenterija
- Mestrwazzjoni irregolari
- Kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-ekżema
Mil-lat nutrittiv, iż-żrieragħ tal-qanneb huma faċilment diġestibbli u fihom livelli ogħla ta 'proteina minn chia jew żerriegħa tal-kittien.
Għarfien xjentifiku modern fiż-żrieragħ tal-qanneb
Iż-żrieragħ tal-qanneb huma sors siewi ta 'nutrijenti:
- Fuq90% aċidi grassi mhux saturati, inkluż l-aċidu linoleiku (50-60%) u l-aċidu alfa-linoleniku (20-30%).
- Ottimaliproporzjon omega-6 għal omega-3ta '3: 1, kif rakkomandat mill-WHO u l-FAO għas-saħħa tal-bniedem.
- Sinjur ġewwavitamini, proteini, antiossidanti, u minerali.
Benefiċċji għas-saħħa
Sors rikk ta 'xaħmijiet u proteini b'saħħithom
Iż-żrieragħ tal-qanneb huma sors sinifikanti ta 'żjut b'saħħithom u proteini premium, li jagħmluhom popolari fl-Amerika ta' Fuq bħala "superfood."
Potenzjal fis-saħħa tal-qalb
Fihom aċidi grassi essenzjali li jgħinu biex inaqqsu l-kolesterol u l-pressjoni għolja.
TIl-proporzjon uniku ta 'aċidi grassi omega-3 u omega-6 jappoġġja s-saħħa vaskulari u jnaqqas ir-riskju ta' mard kardjovaskulari.
Propjetajiet anti-infjammatorji
Iż-żrieragħ tal-qanneb fihom aċidi grassi polinsaturati (PUFAs) u tokoferoli (forom ta 'vitamina E) b'effetti anti-infjammatorji qawwija, utli f'kundizzjonijiet bħal artrite.
Saħħa diġestiva
Ir-riċerka turi li ż-żejt taż-żerriegħa tal-qanneb itaffi l-istitikezza u jerġa 'jġib il-bilanċ tal-mikrobijota tal-musrana, u jagħmilha ta' benefiċċju għas-saħħa gastro-intestinali.
Appoġġ tas-sistema immuni
Il-proteina tal-qanneb fiha d-disa 'aċidi amminiċi essenzjali kollha, inklużi livelli għoljin ta' arginine u aċidu glutamiku, li jappoġġjaw il-funzjoni immuni u jnaqqsu l-għeja.
Bilanċ ormonali
Il-fitoestroġeni fiż-żerriegħa tal-qanneb jistgħu jtaffu s-sintomi tas-sindromu premenstrual (PMS) u l-menopawża billi jistabbilizzaw il-livelli ta 'ormoni.
Sinifikat Ekonomiku u Globali
Iċ-Ċina hija l-akbar produttur tad-dinja ta 'qanneb industrijali, b'aktar minn 5,000 sena ta' storja ta 'kultivazzjoni. Fl-2022, is-suq globali tal-qanneb industrijali ġie stmat għal $ 4.74 biljun, b'rata ta 'tkabbir annwali kompost stmat (CAGR) ta' 17.1% mill-2023 sal-2030.
Konklużjoni
Mill-użu storiku tagħha fil-mediċina tradizzjonali għar-rwol dejjem jikber tagħha fin-nutrizzjoni u l-industrija moderna, il-qanneb huwa uċuħ versatili b'potenzjal immens. Iż-żrieragħ tagħha, b'mod partikolari, joffru numru kbir ta 'benefiċċji għas-saħħa u l-benesseri, li jservu bħala sors rikk ta' nutrijenti essenzjali filwaqt li jallinjaw max-xejriet globali lejn prodotti naturali u sostenibbli.
Tixtieq aktar dettalji dwar applikazzjonijiet speċifiċi tas-saħħa, jew għandi nidħol aktar fil-fond fl-użi industrijali tal-qanneb?
Ħin ta 'wara: Frar-12-2025