Benefiċċji tal-gommies tal-L-Glutamina
- Wieħed mill-ċavettaIl-benefiċċji tal-gommies tal-L-Glutamine għall-atleti hija l-abbiltà tagħhom liappoġġirkupru tal-muskoli. L-Glutaminajgħinbiex isewwi t-tessut tal-muskoli, jipprevjeni t-tkissir tal-muskoli, u jippromwovi t-tkabbir tal-muskoli. Dan huwa partikolarment importanti għall-atleti li jieħdu sehem f'taħriġ ta' intensità għolja, peress li l-muskoli tagħhom ikunu taħt ammont akbar ta' stress.
- Minbarra l-irkupru tal-muskoli, il-gommies tal-L-Glutamine jistgħu jgħinu wkoll biex jappoġġjaw il-funzjoni tas-sistema immunitarja. Matul perjodi ta’ eżerċizzju intens, is-sistema immunitarja tal-ġisem tista’ tiġi kompromessa, u tħalli lill-atleti suxxettibbli għall-infezzjoni u l-mard. L-Glutamine jgħin biex jappoġġja s-sistema immunitarja billi jippromwovi t-tkabbir taċ-ċelluli bojod tad-demm.
- Il-gommies tal-L-Glutamine huma wkoll għażla konvenjenti għall-atleti li dejjem ikunu għaddejjin. Jistgħu faċilment jittieħdu magħhom fil-ġinnasju jew fit-triq, u b'hekk ikun faċli li jissodisfaw il-bżonnijiet nutrittivi tagħhom mingħajr ebda battikata.
B'mod ġenerali, il-gommies tal-L-Glutamine huma suppliment eċċellenti għall-atleti li qed ifittxu li jappoġġjaw l-irkupru tal-muskoli tagħhom u l-funzjoni tas-sistema immunitarja. Huma joffru mod delizzjuż u konvenjenti biex jissupplimentaw id-dieta tagħhom b'dan l-aċidu amminiku importanti biex jgħinhom jiksbu l-għanijiet tagħhom ta' saħħa fiżika u prestazzjoni.