Estratt tal-Elderberry

Elderberryhuwa frott vjola skur li huwa sors rikk ta 'anti-ossidanti magħrufa bħala antokianini. Li jista 'jsaħħaħ is-sistema immuni tiegħek. Huma jistgħu jgħinu biex itaffu l-infjammazzjoni, inaqqsu l-istress, u jgħinu wkoll biex tipproteġi qalbek. Xi wħud jgħidu li l-benefiċċji għas-saħħa ta 'Elderberry jinkludu l-prevenzjoni u t-trattament tal-kesħa komuni u l-influwenza, kif ukoll serħan mill-uġigħ. Hemm mill-inqas xi appoġġ xjentifiku għal dawn l-użi.
Użi tradizzjonali għall-anzjani - inklużi d-deni tal-ħuxlief, infezzjonijiet tas-sinus, uġigħ fis-snien, xjatika, u ħruq.
Il-ġulepp tal-meraq tal-anzjani ilu jintuża għal sekli bħala rimedju tad-dar għal mard virali bħall-kesħa u l-influwenza. Xi riċerkaturi kkonkludew li dan il-ġulepp iqassar it-tul ta 'xi mard u jagħmilhom inqas severi.
L-antokianini huma magħrufa li jnaqqsu l-infjammazzjoni. Dawk fl-Elderberry jagħmlu dan billi jimblokkaw il-produzzjoni tal-ossidu nitriku fis-sistema immuni tiegħek.
Elderberry jidher li jnaqqas ir-rispons infjammatorju, li jista 'jbaxxi nefħa u l-uġigħ li jista' jikkawża.
Elderberries mhux maħduma mhux maħduma u partijiet oħra tas-siġra tal-anzjani, bħall-weraq u z-zokk, fihom sustanzi tossiċi (eż., Sambunigrin) li jistgħu jikkawżaw nawżea, rimettar, u dijarea; It-tisjir jelimina din it-tossina. Kwantitajiet kbar tat-tossina jistgħu jikkawżaw mard serju.
Tħawwadx Elderberry ma 'anzjani Amerikani, anzjani, jew anzjani nani. Dawn mhumiex l-istess u għandhom effetti differenti.

Tfal: L-estratt tal-Elderberry huwa possibbilment sigur fi tfal ta '5 snin jew aktar meta jittieħdu minn ħalq sa 3 ijiem. M'hemmx biżżejjed informazzjoni affidabbli biex tkun taf jekk hux sigur għal tfal iżgħar minn 5 snin biex jieħdu Elderberry. Elderberries mhux misjura jew mhux imsajra huma possibbilment mhux siguri. Tagħtihomx lit-tfal.